ビタミン・ミネラルなどの栄養バランスの良い食事や規則的な生活習慣

セラミドとかの細胞間脂質は、細胞の間で水分を挟み込んでしまうことによって蒸発しないように抑制したり、肌に満ちる潤いを維持することでつるつるのお肌を作り、また衝撃を受け止めて細胞をガードする働きが見られるみたいです。 スキ … [Read more…]